¿Te notas las piernas cansadas? ¿Notas que retienes líquidos e incluso que tienes grasa localizada y piel de naranja? ¿Quieres hidratar, tonificar y reducir la circunferencia de tus piernas? Si tienes todos estos síntomas y quieres ponerle solución para mejorar tu calidad de vida, quédate a leernos.
¿Cuáles son los principales problemas de las piernas?
Los principales problemas o patologías que se dan en las piernas son de tipo circulatorio, pudiendo destacar los siguientes:
- Retención de líquidos
- Piernas cansadas
- Piel de naranja
- Grasa localizada
Los principales factores de riesgo son: malos hábitos (tabaquismo, alcohol o mala dieta), colesterol y presión arterial alta, obesidad y sobrepeso, sedentarismo, embarazo, aterosclerosis, envejecimiento, uso de anticonceptivos, estrés y factores hereditarios.
¿Cómo prevenir estos problemas?
Si padeces alguno de estos problemas, a continuación, te daremos algunos consejos que puedes seguir para mejorar los síntomas:
- Evitar estar todo el día en la misma posición: se aconseja dar breves paseos, mover las piernas y los pies y, si estamos sentados, no cruzar las piernas.
- Utilizar medias de compresión: para saber el grado de compresión más adecuado, un especialista tendrá que valorar a la persona.
- Colocar las piernas en alto: es recomendable tumbarse y colocar las piernas en alto, por encima del corazón.
- Utilizar un calzado cómodo: se recomienda no emplear un tacón muy alto y que el calzado sea cómodo y ancho. Además, es importante que el zapato transpire y la suela amortigüe.
- Practicar deporte: es aconsejable realizar ejercicio de manera regular para favorecer la circulación sanguínea de las piernas.
- Llevar una dieta sana y equilibrada: intenta llevar una dieta baja en sal para disminuir la retención de líquidos. También son buenos la cúrcuma, cayena, ajo, limón y frutos secos sin freír y sin sal.
- Aumenta la hidratación: se recomienda beber entre 1,5 o 2 litros de agua al día. A su vez, también es importante hidratarse la piel de los pies con cremas específicas para evitar la sequedad o la aparición de durezas y grietas.
- Realizar masajes en los pies: al terminar el día, es aconsejable darse una ducha con agua fría en las piernas y un masaje desde el pie hasta la rodilla, de manera ascendente, para activar el riego sanguíneo. De esta manera, se aliviará la sensación de hinchazón y pesadez.
- Evitar fuentes de calor directas: evitar estufas y radiadores y no exponerse al sol durante mucho tiempo.
Termina con estos problemas con las vendas reductoras de Somatoline Cosmetic
En Pharmashop contamos con un nuevo tratamiento que ha revolucionado el sector de la cosmética corporal, se trata de un tratamiento profesional intensivo que favorece el drenaje de líquidos en las piernas, con una acción reductora rápida y eficaz. Este tratamiento se llama “vendaterapia” y consiste en envolver nuestra piel con una gasa elástica empapada en una solución salina, con la que se consiguen beneficios y resultados desde la primera aplicación. Dada la simplicidad del tratamiento, podremos llevarlo a cabo mientras vemos nuestra serie favorita, leemos un libro, teletrabajamos o, simplemente, mientras nos relajamos.
Somatoline Cosmetic Acción Intensiva 2 Vendas Reutilizables es un tratamiento que utiliza un efecto osmótico para favorecer el drenaje de líquidos cutáneos y una acción reductora desde la primera aplicación.
Su fórmula contiene una mezcla exclusiva de sales de efecto osmótico:
- Sal (rica en oligoelementos esenciales) y Sulfato de magnesio empleados como envoltura: favorecen el drenaje de los líquidos en los tejidos cutáneos, facilitando la eliminación de toxinas y estimulando la reactivación de la microcirculación cutánea.
- Escina vegetal: favorece el drenaje y mejora la microcirculación cutánea de las zonas tratadas.
Está destinado a mujeres con adiposidad localizada en caderas, muslos y cintura, unido a retención hídrica en las piernas, mujeres que buscan una acción reductora de choque inmediata en un tratamiento profesional único e innovador y mujeres que buscan una sensación de ligereza inmediata en las piernas.
Entre sus beneficios destacan:
- El drenaje de exceso de líquidos en los tobillos y rodillas.
- La disminución de grasa localizada.
- La reducción de la circunferencia de los muslos (-1,3cm), de las rodillas (-1,4cm) y los tobillos (-1,2cm) tras la primera aplicación.
- Hidrata y tonifica la piel.
- Reduce visiblemente el aspecto de la piel de naranja en un 43%.
El Kit contiene 1 bolsa "abre y cierra" con 2 vendas listas para su utilización, lavables y reutilizables hasta en 8 ocasiones (adquiriendo su recambio) y 1 pantalón.
Su cómodo tejido elástico permite que las vendas se adapten fácilmente a las zonas que se desea tratar, ejerciendo un agradable masaje compresivo que ayuda a mejorar la estimulación de la microcirculación cutánea y a hacer más efectiva la acción drenante. El pantalón que se lleva sobre las vendas crea además un "efecto sauna" que mejora el resultado cosmético para conseguir unas piernas más tonificadas y ligeras.
El modo de empleo es el siguiente:
- Primer uso: coloque las vendas impregnadas alrededor de la pierna empezando por el tobillo y solapando los bordes, aproximadamente 1cm. No las enrolle demasiado apretadas. Al llegar a la rodilla, estire la pierna y continúe envolviéndola hasta la zona de la ingle. Asegure el extremo bajo la última vuelta de la venda. Repita en la otra pierna. Póngase los pantalones y anúdeselos a la cintura. Relájese y deje que actúe durante al menos 50 minutos. Retire las vendas y limpie los restos que queden en la piel haciendo un masaje con movimientos ascendentes para intensificar los efectos del tratamiento. Para conseguir un efecto crioactivo en verano, mantenga las vendas en el frigorífico durante al menos media hora antes de su utilización.
- Preparación para usos posteriores: Aclare a fondo la bolsa "abre y cierra" y asegúrese de que está seca. Lave las vendas a mano con agua tibia y jabón suave y déjelas secar bien. Enróllelas y colóquelas en la bolsa para su posterior uso.
- A partir del 2º uso: Al menos una hora antes del tratamiento, empape las vendas enrolladas y secas vertiendo dos sobres de recambio de 70ml de solución salina drenante en la bolsa "abre y cierra". Cierre y agite bien para que el líquido se distribuya y se absorba uniformemente. Utilice las vendas tal y como se indica en el primer uso.
Por último, es importante destacar que para poder seguir realizando el tratamiento se deben adquirir los recambios para las vendas.
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