Puede que uno de tus propósitos ahora que llega el buen tiempo sea el de comer más sano o perder esos kilos que has cogido durante estos días en casa.
Llevar una dieta equilibrada es fundamental no sólo para cuidar nuestra línea, mucho más importante aún, para que nuestro organismo funcione perfectamente y gocemos de una buena salud a todos los niveles.
La base para empezar a conseguir ese objetivo se resume en estos pequeños consejos:
- Planificar bien las comidas. Elaborar un menú semanal, elegir bien qué vamos a comer durante las comidas.
- Priorizar frutas y verduras en nuestros platos. Tener en cuenta que la mitad de nuestro plato debe contenerlas.
- Evitar bebidas alcohólicas.
- Hacer ejercicio moderado al menos 2 o 3 veces a la semana.
- Mantener una buena higiene del sueño, que nada ni nadie te quite tus 7-8 horas que necesitas para el descanso.
Puede que en tu caso todo esto ya lo estés haciendo y no consigas mantener tu peso o bien que necesites una ayuda extra en caso de sobrepeso.
Libramed asociado a una dieta equilibrada, una ingesta adecuada de agua y junto a una actividad física moderada, gracias a su mecanismo de acción único, está indicado en:
Sobrepeso y obesidad e incluso en personas con un peso normal que quieran reducir volumen en aquellas zonas en las que cuesta un poco más, como son abdomen y muslos.
¿Cómo actúa LibraMed?
La acción de LibraMed es debida a su molécula activa Policaptil Gel Retard®, un complejo patentado de macromoléculas de polisacáridos que, gracias a la acción sinérgica de sus componentes, favorece la formación en el intestino de un gel que actúa sobre los carbohidratos, reduciendo la cantidad absorbida y su velocidad de absorción (efecto Retard) para reducir la acumulación de grasas y la sensación de hambre.
LibraMed reduce el brusco aumento de la concentración de glucosa en la sangre que se produce después de la comida, con el fin de reducir su almacenamiento bajo forma de grasa.
LibraMed evita el rápido descenso de los niveles de glucosa en la sangre, condición que el organismo interpreta como una ausencia de nutrientes que se debe compensar ingiriendo otros alimentos. Por lo que también es útil como saciante.
LibraMed actúa:
- reduciendo la absorción de las grasas.
- reduciendo la somnolencia tras haber comido y la sensación de hambre.
- favoreciendo el tránsito intestinal y regularizando la consistencia de las heces.
¿Cómo lo tomamos y durante cúanto tiempo?
Puedes encontrar LibraMed en dos presentaciones, comprimidos y sobres granulado. Elige la opción que más vaya contigo.
Adultos y jóvenes mayores de 12 años:
3 comprimidos antes de las dos comidas principales.
Niños de 8 a 12 años:
2 comprimidos antes de las dos comidas principales.
Tomar la dosis indicada en el envase con un vaso de agua lleno, ingiriendo solo un comprimido a la vez.
No masticar ni romper los comprimidos con los dientes.
LibraMed sobres granulado monodosis
Adultos y jóvenes mayores de 12 años:
Tomar un sobre de Libramed granulado antes de las dos comidas principales, añadiendo al contenido del sobre 100 ml de agua (equivalentes a medio vaso).
Mezclar bien hasta obtener una buena dispersión y tomarla inmediatamente. Al terminar, beber otro vaso de agua.
Ambas presentaciones son aptas para celíacos.
Te recomendamos tomar LibraMed durante un período de al menos 2 meses suspendiéndolo durante 2-3 días después de cada mes de tratamiento. ¡Notarás los resultados!
LibraMed no está recomendado para personas que tienen problemas de deglución. Se aconseja consumir los comprimidos 2 horas antes de las administración de otros medicamentos o complementos alimenticios ya que podría interferir con la absorción. No está recomendado durante el embarazo o la lactancia.
¿A qué esperas para empezar a cuidarte?
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