Higiene Corporal

¿Qué es la higiene personal?

El cuidado y el mantenimiento de nuestro cuerpo se ha convertido en un básico. Llevar unas pautas de higiene personal es imprescindible para todos nosotros y se traduce en mantener un cuerpo limpio y atendido. Por eso es preciso que nos mimemos mucho, y que a diario llevemos a cabo unos cuidados corporales que atiendan a nuestras necesidades personales para combatir los agentes que nos afectan.

Pero seguro que te estarás preguntando, ¿qué hábitos de aseo personal son los más adecuados? A continuación resolvemos tus dudas mostrándote cuáles son las pautas que más te ayudan en tu aseo personal. Desde tu higiene bucal y dental, hasta el cuidado más íntimo.

Hábitos de higiene personal

El aseo personal lo comenzamos desde casa, poniendo una barrera contra los gérmenes y enfermedades que puedan afectarnos en nuestro día a día. Nuestra higiene diaria comienza con una ducha o baño para evitar malos olores, transpiración y problemas en la piel. Después le toca el turno a la limpieza del resto de nuestro cuerpo, en la cual no interfiere el baño: la boca, los dientes, el pelo, las manos y las uñas.

Para ello utilizaremos los productos de higiene personal especialmente indicados para estar siempre limpios y aseados. ¿Y cuáles son los productos que mejor cuidan estas partes del cuerpo en nuestra limpieza diaria? En este apartado puedes encontrar todos los que necesites para ello. ¡Presta atención a todos ellos!

Productos de higiene personal

Ahora que ya sabes las partes del cuerpo que debemos atender a diario para mantener una excelente rutina de aseo. Vamos a ver los productos de parafarmacia que mejor van para cada una de ellas. En definitiva, es importante cuidar todo el cuerpo, hasta el más mínimo detalle.

¿Con qué jabón me ducho?

Lo más recomendable es que uses jabones y geles de baño según tu tipo de piel. Además de que contengan ingredientes que la nutran en profundidad, ya que de esta forma mejorarás mucho más su hidratación.

Puedes optar por emulsiones o jabones naturales que regulan el PH natural de tu piel y la mantienen tersa y suave. Tras la ducha aplícate un desodorante antitranspirante.

Productos para el cabello

¿Tienes problemas de caspa? ¿Notas que a tu pelo le falta vitalidad y brillo? A menudo nos preguntamos cómo podemos resaltar la belleza natural de nuestro cabello porque lo vemos débil y con falta de brillo.

El cabello es una de las partes del cuerpo más visibles que tenemos y que más suciedad recibe. El pelo está expuesto al calor, lo sometemos a productos químicos de peluquería y, en consecuencia, nuestro cuero cabelludo es más sensible a perder vitalidad y fuerza.

¿Qué productos nos vienen mejor para tener un pelo bonito y fuerte? Lo mejor es que utilices un champú indicado para el problema que te interese tratar: cabello seco, tipo graso, anticaspa, contra piojos, cuidado del color… Encuentra todos los productos de parafarmacia indicados para el cuidado de tu pelo, en la sección de cabello.

Productos para la boca y los dientes

¿Quieres ponerle fin al mal aliento y lucir unos dientes más blancos? Tu boca requiere también de una rutina regular de limpieza para mantener una buena salud bucodental. Con ella evitamos el mal aliento y la formación de caries. Para mantener nuestros dientes fuertes y sanos debemos cepillarnos tras cada comida. Usa un cepillo con dentífrico o pasta de dientes que fortalezca tu dentadura y aporte la barrera que necesita.

Para evitar la placa dental y, con ello, completar el cuidado de la higiene bucodental, es importante que uses la seda dental y un enjuague bucal. De este modo tu limpieza bucal estará más que completa y podrás sonreír sin miedo.

Presta atención a tus manos, uñas y pies

El aseo de nuestras manos y uñas es esencial y muchas veces no les prestamos la atención adecuada para que estén limpias y bonitas. Son partes de nuestro cuerpo en contacto continuo de gérmenes, y a través de estas podríamos sufrir infecciones.

Esto mismo ocurre con nuestros pies. Hay que mantener una buena limpieza en ellos para que estén sanos e hidratados.

¿Por qué es importante cuidar nuestras manos y uñas? Son nuestra barrera natural contra gérmenes porque con ellas lo tocamos todo. Debemos protegerlas y mantenerlas hidratadas, limpias y fuertes ya que están expuestas continuamente a los agentes externos como el frío y el aire. En esta sección encontrarás los productos que devolverán a tus manos y uñas la vitalidad perdida.

¿Cómo mantener una cuidada higiene íntima?

¿Sufres picor o irritación en tu zona íntima? Las mujeres siempre estamos en riesgo de padecer molestos picores y alergias a lo largo de nuestra vida. Por eso tu zona genital femenina necesita estar cuidada de forma especial, y evitar estos problemas y otras molestias, gracias a los productos especializados para esta zona del cuerpo.

Por esta razón tenemos a tu disposición productos de farmacia de primeras marcas específicos para la higiene y aseo de tu zona más íntima.