Nutrición

Dietética y complementos alimenticios

Existe una gran variedad de productos dietéticos destinados a diferentes objetivos nutricionales y debemos distinguirlos a la hora de crear un plan nutricional concreto.

Es muy importante resaltar que estos complementos no deben sustituir una dieta equilibrada, simplemente son coadyuvantes a una dieta normal. Normalmente, estos productos constan de un concentrado de nutrientes u otras sustancias con efecto fisiológico o nutricional, que aportaran ciertas cantidades de fibra, proteínas, minerales y vitaminas.

Además, debemos seguir ciertos consejos para poder observar el pleno efecto de estos complementos en nuestro cuerpo. Por ejemplo:

  1. Llevar una vida organizada dentro de lo posible evitando realizar cambios bruscos en ciertos horarios como la hora de      despertarse y acostarse.
  2. Realizar un descanso óptimo, siempre entre 7 u 8 horas.
  3. Mantener una alimentación rica en verduras, legumbres y cereales. Estimar una hora parecida cada día para realizar la ingesta de las comidas.
  4. Practicar un ejercicio moderado, con regularidad, sin excesos.

 Prueba nuestros efectivos productos de dietética y complementos alimenticios y acércate a tu peso ideal de forma segura y efectiva. Aporta a tu cuerpo todo lo que necesita para estar sana mientras pierdes peso. En Pharmashop hemos seleccionado los mejores productos de dietética y complementos alimenticios y te los traemos por un precio inmejorable.

ABOCA Sedivitax Tisana Sueño Nueva Fórmula 20 Bolsitas de...
En stock
Conciliación del sueño

ABOCA Sedivitax Tisana Sueño Nueva Fórmula 20 Bolsitas de 1,7g

ABOCA
206660
9,18 €
ABOCA Sedivitax Tisana Sueño Nueva Fórmula es una infusión especialmente diseñada para promover un sueño reparador y combatir el insomnio ocasional. Formulada a base de una combinación exclusiva de plantas naturales, esta tisana actúa de manera efectiva para reducir el estrés y la ansiedad, ayudándote a conciliar el sueño de forma natural y a mantener un...
GEMA HERRERIAS IN-898 Antiedad Complemento Alimenticio 60...
  • -34,69%
En stock
Antiedad

GEMA HERRERIAS IN-898 Antiedad Complemento Alimenticio 60 Cápsulas

GEMA HERRERIAS
053976
26,06 € 39,90 €
GEMA HERRERIAS IN-898 Antiedad es un complemento alimenticio elaborado a base de fitoceramidas (CeramosidesTM), ácidos grasos omega 3, 6 y 9 obtenidos a partir de los aceites de onagra y linaza, ácido hialurónico, ashwagandha (KSM-66®), niacina (fuente de nicotinamida) y bisglicinato de magnesio quelado tamponado. Formulado para mejorar los signos de...
ZzzQuil Pack Natura Melatonina Especial 90 Gominolas ZzzQuil Pack Natura Melatonina Especial 90 Gominolas 2
En stock
Conciliación del sueño

ZzzQuil Pack Natura Melatonina Especial 90 Gominolas

PROCTER & GAMBLE
205557
24,50 €
ZzzQuil Natura Melatonina Gummies son un suplemento diseñado para mejorar la calidad del sueño de manera natural y efectiva. Estas gomitas están formuladas con una combinación única de ingredientes conocidos por sus propiedades relajantes que ayudan a inducir el sueño y mejorar su calidad. Ideal para quienes buscan una alternativa suave para conciliar el...
Mostrando 181-216 de 1441 artículo(s)
Nutrición
Blog
Producto añadido a tu lista de deseos
Product added to compare.